Testimonio de una Transformación

"La terapia no tiene que ser una búsqueda de amor sino de autodescubrimiento -o de amor a sí mismo-. Quien la busque para ser gratificado por una relación de amor, se decepcionará e inevitablemente caerá en la desesperación...sólo una persona desesperada puede pensar que el amor y la salvación están fuera de ella misma. Si acepta que la desesperación procede de su vacío interior, queda abierto el "camino" para elaborar esa desesperación hasta convertirla en la plenitud de ser." Alexander Lowen, El Gozo, pág. 118

A continuación un mail que me sorprendió entrado este nuevo año, de una persona que acudió a terapia y durante un año hizo un proceso de evolución desde la confusión, la apatía, la dependencia emocional y el miedo, hasta la autoafirmación, la confianza y la libertad. Me pareció importante publicar este testimonio (con permiso autorizado) de quien atravesó un proceso de transformación, no sin dolor, y que con el coraje necesario re-significó su vida, y lo sigue haciendo como postura existencial.

"Un poco después pero año nuevo al fin!
Hola gente!
Pa que los que no lo saben y pa los que sí paciencia, estoy en Madrid, por
tiempo indeterminado, buscando, buscándome, buscando en mí pa hacer un
espectáculo con qué seguir viajando. Parando para tomar energías y continuar
a donde las ganas, las oportunidades y el destino hagan una mezcla y me
envíen.
El 2011 fue para mí un año maravilloso, de concreción. La concreción de un
sueño de años no sucede todos los días, así que el 11, será siempre
sumamente importante.

Lo que puedo compartir en relación a esto es que todo empezó cuando alguna
vez me di cuenta que me gustaría viajar. Quién sabe cuándo fue y cómo fue que
me di cuenta. La cosa es que esa luz de led, pequeñita, casi insignificante
se prendió y con el paso del tiempo y de la vida en lugar de extinguirse,
fue creciendo (quizás sin darme cuenta en un principio). Entonces, cuando
pude, me fui pa'l norte y me enamoré perdidamente de Jujuy. Viajé en
períodos cortos (el más largo habia sido poquito más de un mes, pero la
mayoría de 15 días o menos), pero la vivencia siempre era atemporal. Eran
pequeñas vidas.
Así supongo que me di cuenta que me gustaba mucho mucho, que no me importaba
si era sola o con gente, yo quería y lo hacía.

Desde que mi papá se fue en su propio viaje, yo sabía que ya no habia más
excusas, EL VIAJE tenía que ocurrir porque lo soñaba desde hace años. Pero
no son así las cosas, uno tiene que hacerlas cuando las siente y no por
obligación (ni a los demás ni a ideas de uno como en este caso). Y claro, el
miedo fue más grande porque tenía un rival peso mosca.
Así pues, como yo lo veo, ese rival empezó a entrenar (entiendase por
entrenar, soñar despierta y dormida con el viaje, hacer terapia!!!...). Y como
coronación de ese entrenamiento, al haber alcanzado la categoría medio
pesado, aparece Larita (mi sobrina boricua=puertorriqueña) y ya estaba,
tenía las vueltas a mis hélices pa hechar vuelo.

Y ahí llega él, el 2011 que sería quien me viera despegar. En el 2010 tomé
carrera, en el 11 tomé altura. El viaje a sido una sucesión de buenas cosas,
buenísimas, hermosas y amorosas. Ahora estoy en un punto de detención,
revisión, búsqueda y creación, por lo que el ánimo por estos tiempos es
ondulante. Hay momentos en que me siento muy sola, triste y perdida.
Entonces trato de ver qué me pone triste, por qué me siento sola y de camino
a dónde me perdí o dónde estaba antes de perderme. Todavía no tengo
respuestas, pero estoy bien, es parte del trayecto que esto suceda, non
procuparem.
Por alguna razón busqué y la vida me trajo a un punto 0. Una ciudad que
conozco poco, ninguno de mis lazos profundos pa abrazar cuando lo necesito,
desconocimiento de cómo son las movidas, no tengo trabajo, etc. En 0. Y sé
que es una GRAN oportunidad. La cabeza todo el tiempo me distrae, y es una
pulseada. Creo q venimos empatadas.

Bueno, resultado: Positivo, estoy feliz por a dónde "llegué", quien soy y
MIS 30!!!!"

"...Estoy tan agradecida! Esos encuentros fueron tan tan importantes. Siempre me acuerdo de algo, algún ejercicio, algo que trabajamos, lo que fui descubriendo y lo que me va "cayendo" ahora. Y muchas cosas que me doy cuenta que hoy forman parte de mí como si lo hubieran sido de toda la vida.
Me siento así, libre, viviendo literalmente el ahora, porque encuentro seguridad así, y no pierdo energía en el miedo que me provoca "mañana". Y mirando el "ahora" no tengo miendo del "mañana".... se entiende? Tengo confianza en los pasos de hoy, que me llevarán a mañana... bueno,que me siento muy bien.
Algo que descubrí en el viaje, es que esa confianza de la que te hablaba en las últimas sesiones, me permite en medio del dolor (dolor con todas las letras) a tener la tranquilidad de que eso pasará y es necesario para un nuevo crecimiento. Y sabés cómo cambia todo! las perpectiva de la vida es distinta. En un momento estaba en el aeropuerto, retornando a España y me hicieron esperar aparte. Me senté y pensé "quizás me deportan. Ok. Yo creo que necesito entrar para hacer lo que tengo ganas de hacer, pero si me deportan quizás es que allá tengo muchas cosas para hacer, aprender, etc." Y te juro que aunque el corazón me latía fuerte porque era una situación tensa, por dentro sentía que pasara lo que pasara estaba bien. Confiaba en eso que es más grande que yo. Distinto a conformarme eh! no, es aceptación creo.

Me he enamorado mucho, pero sabés qué? me enamoré de mi. No había sentido esto nunca, y es otra pata para mi confianza. Siempre voy a estar para cuidarme.
Me quedan cosas por resolver claro que sí, pero el saldo es tan positivo que trato de observarme, estar atenta, recordarme lo que hay que hacer y observarme."

Muchas frases reflejan el espíritu que quise transmitir en su proceso: el dejarse fluir a pesar de los miedos y las incertidumbres...la vida es incierta básicamente, tenemos que poder vivir con eso, la crisis como oportunidad, vivir en el ahora, la auto-observación permanente, la aceptación de uno mismo con todo lo que es y lo que no es, la búsqueda, guiarse por el sentir y no por los mandatos externos o internos, confianza en que el azar nos pone en el lugar indicado siempre si nos dejamos guiar intuitivamente y no por la razón. Y sobre todo, el enamorarse de uno mismo...Gracias a vos por haber confiado en que podía acompañarte en este trayecto de tu VIAJE, me llena de alegría saber que juntas hicimos que este momento llegue a tu vida, gracias a tu coraje y tu emprendimiento pudiste llevar a tu realidad las teorías de tu deseo, y lo mejor es que ya sabés cómo hacer eso, esto te hace libre!

Para cambiar solo hay que quererlo, espero que sea alentador y esperanzador a tantos otros sufrientes, sobrevivientes de dolores y naúfragos perdidos.